Walk & Talk

For nogen er det bare nemmere at ‘snakke’ mens vi går. For andre er det bare rart, at bevæge sig samtidig med en ‘god snak’. Naturen koblet sammen med ‘en snak’ er en fantastisk ramme for terapi. Alle sanser kommer i spil. Der er bevægelse i kroppen, nye lyde, dufte, temperaturen og vejret spiller ind samtidig med dit fokus på det du ser undervejs. Det giver ny energi og ro på tankerne. Jeg bruger den skønne natur her i Glyngøre, samtale undervejs og en let hypnose på stranden eller i skoven. Jeg retter opmærksomheden på dit åndedræt, som er en vigtig medspiller i din trivsel. Du er altid velkommen til at tage kontakt for at høre mere …. 2343 4098